a9d15468d0b6fa2b8c0a4d6cfc9a967a

როგორ დავიცვათ ბავშვი ულტრაიისფერი(UV) გამოსხივებისაგან

გააზიარეთ სოციალურ ქსელებში

Share on facebook

კანის კიბოს უმრავლესი შემთხვევები შეგვიძლია თავიდან ავიშოროთ,თუ ბავშვებს და მოზრდილებს( ასევე ზრდასრული ადამიანებიც) დავიცავთ ულტრაიისფერი გამოსხივებისაგან. მზის სხივებისაგან  მიღებული დამწვრობა ზრდის კანის კიბოს განვითარების რისკს.

• მოვარიდოთ ბავშვები ზღვის ნაპირზე დიდხანს ყოფნას,განსაკუთრებით შუადღის საათებში.
• ბავშვს შევურჩიოთ ფართეფარფლებიანი ქუდი სახის, თავის, ყელისა და ყურების დასაცავად.
• ბავშვის საცურაო კოსტუმი უნდა იყოს ნატურალური ქსოვილისაგან დამზადებული.
• ბავშვს შევუჩიოთ და გავუკეთოთ მზისგან დამცავი სათვალეები.
• ბავშვისათვის გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი კრემები და ლოსიონები. SPF უნდა იყოს 30 – ზე მაღალი.
• ავუკრძალოთ ბავშვებსა და მოზრდილებს სოლარიუმების გამოყენება.სოლარიუმის ულტრაიისფერი სხივები ისევე მავნებელია,როგორც მზის ულრტაიისფერი სხივები.

Share on print
დაბეჭდე გვერდი

ასევე ნახეთ

მეგრული სამეფო ხაჭაპური

ინგრედიენტები: 500 გრ სულგუნი 300 გრ.იმერული ყველი 300 გრ.სულგუნი თხლად დაჭრილი   ინგრედიენტები ცომისათვის: 450 გრ.ფქვილი 1 კვერცხი 1 კვერცხის გული 150 მლ.წყალი 100 მლ.რძე

როგორ დავხატოთ კუ

თავდაპირველად შემოვხაზოთ ბაკანის( ჯავშანი),თავისა და ფეხების კონტურები.შემდეგ კი მივახაზოთ სხვა დეტალები.

ქსოვის სახე ”სუმბული”

ქსოვის სახე ” უზორი” – სუმბული წყვილ რიგებს ვქსოვთ ასე: უკუღმა თვლები ამოგვყავს უკუღმად. როგორ გადავხაროთ თვალი მარცხნივ ვნახოთ ვიდეოში.

კულინარია

ქარგვა

ქსოვა

კერვა

 
error: შიგთავსი დაცულია