როგორ დავიცვათ ბავშვი ულტრაიისფერი(UV) გამოსხივებისაგან

გააზიარეთ სოციალურ ქსელებში

Share on facebook

კანის კიბოს უმრავლესი შემთხვევები შეგვიძლია თავიდან ავიშოროთ,თუ ბავშვებს და მოზრდილებს( ასევე ზრდასრული ადამიანებიც) დავიცავთ ულტრაიისფერი გამოსხივებისაგან. მზის სხივებისაგან  მიღებული დამწვრობა ზრდის კანის კიბოს განვითარების რისკს.

• მოვარიდოთ ბავშვები ზღვის ნაპირზე დიდხანს ყოფნას,განსაკუთრებით შუადღის საათებში.
• ბავშვს შევურჩიოთ ფართეფარფლებიანი ქუდი სახის, თავის, ყელისა და ყურების დასაცავად.
• ბავშვის საცურაო კოსტუმი უნდა იყოს ნატურალური ქსოვილისაგან დამზადებული.
• ბავშვს შევუჩიოთ და გავუკეთოთ მზისგან დამცავი სათვალეები.
• ბავშვისათვის გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი კრემები და ლოსიონები. SPF უნდა იყოს 30 – ზე მაღალი.
• ავუკრძალოთ ბავშვებსა და მოზრდილებს სოლარიუმების გამოყენება.სოლარიუმის ულტრაიისფერი სხივები ისევე მავნებელია,როგორც მზის ულრტაიისფერი სხივები.

Share on print
დაბეჭდე გვერდი

ასევე ნახეთ

საახალწლო ინდაურის საცივი – გამოცდილი დიასახლისების რეცეპტი

ინგრედიენტები : 1 ცალი ინდაური 700 გრ.ნიგოზი 2 თავი ხახვი 2 ჩ.კოვზი უცხო სუნელი 2 ჩ.კოვზი ხმელი ქინძი 1 ჩაის კოვზი ზაფრანა(ყვითელი ყვავილი) დანის წვერით

სამარხვო კარტოფილის ღვეზელები

ინგრედიენტები : ფქვილი 500 კგ საფუარი 5 გრ წყალი ან კარტოფილის ნახარში 250 მლ გულსართისათვის : კარტოფილი  5 ცალი ხახვი 1  თავი ზეთი მარილი,პილპილი გემოვნებით

სალათი ” შანხაი “

ინგრედიენტები : 350 გრ.ქათმის ფილე 350 გრ.ქამა სოკო 150 გრ.სიმინდის მარცვალი 250 გრ.კონსერვირებული ანანასი 50 გ.ზეთის ხილის დაკურკული მარცვლები 2 ს.კოვზი  მაიონეზი (სავსე) მარილი გემოვნებით

კულინარია

ქარგვა

ქსოვა

კერვა

 
error: შიგთავსი დაცულია