oladi vaSli
5/5

ვაშლის დიეტური ოლადები

გააზიარეთ სოციალურ ქსელებში

Share on facebook

ინგრედიენტები :

3 კვერცხი

2 ვაშლი

2 სუფრი კოვზი შაქარი

2,5 -3 სუფრის კოვზი ფქვილი

200 მლ.მაწონი ან კეფირი

1 ჩაის კოვზი სოდა

50 მლ.ზეთი

5 გრ.დარიჩინი

მომზადების წესები :

ყველა პროდუქტი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურის.

ვაშლი გავთალოთ,გული გამოვუღოთ და რგოლებად დავჭრათ.

კვერცხი და შაქარი ჩანგლით ავთქვიფოთ,ჩავუმატოთ ზეთი,მაწონი,მოვურიოთ.

თხევად მასას დავუმატოთ სოდა,მოვურიოთ  და  შემდეგ ჩავყაროთ გაცრილი ფქვილი.უნდა მივიღოთ არაჟნის კონსისტენციის ცომი.

ცომი აუცილებელია, გავაჩეროთ 15-20 წუთი.

ვაშლის რგოლები ამოვსვაროთ ცომში.

და ორივე მხიდან  გაცხელებულ  ტაფაში  შევწვათ .ცხელ ოლადებს მოვაყაროთ დარიჩინი.

 

 

 

 

 

0

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Share on facebook
Facebook
Share on print
დაბეჭდე გვერდი

ასევე ნახეთ

ბუშე -ფრანგული დესერტი

ინგრედიენტები ცომისათვის: 10 კვერცხის ცილა 7 კვერცხის გული 6 სუფრის კოვზი შაქარი 1 ჭიქა ფქვილი მომზადების წესები : ღუმელი ჩავრთოთ და გავახუროთ 220 გრადუსზე. კვერცხის

კუჭმაჭი

ინგრედიენტები: 1კგ.საქონლის გულ-ღვიძლი,ფილტვი,ფაშვი 6-8 თავი ქართული წითელი ხახვი ცოცხალი ქინძი ბროწეულის მარცვლები მოსართავად ზეთი ან კარაქი სანელებლები: დაღერღილი წიწაკა გემოვნებით 1 ჩ.კოვზი ქონდარი 2 ჩ.კოვზი

ჩანახი -კლასიკური რეცეპტი

ინგრედიენტები : 1 კგ.ცხვრის ხორცი 0,2 კგ.დუმა 1 კგ.ბადრიჯანი 0,8 კგ.კარტოფილი 1 კგ.პამიდორი 0,2  (4-5 თავი )კგ.ხახვი 1 თავი ნიორი რეჰანი, ქინძი, ოხრახურში 3-3 ღერი

კულინარია

ქარგვა

ქსოვა

კერვა

 
error: შიგთავსი დაცულია

ვულოცავთ გამარჯვებულებს!

1 ადგილი

კულიჩი – ესეც ჩემი ულამაზესი პასკუნიები

2 ადგილი

კულიჩი – ქვემო იმერელი ბებიების რეცეპტი

3 ადგილი

                    ქოქოსის ბისკვიტი – ტორტი რაფაელო

Add Your Heading Text Here

Add Your Heading Text Here