oladi vaSli
5/5

ვაშლის დიეტური ოლადები

გააზიარეთ სოციალურ ქსელებში

Share on facebook

ინგრედიენტები :

3 კვერცხი

2 ვაშლი

2 სუფრი კოვზი შაქარი

2,5 -3 სუფრის კოვზი ფქვილი

200 მლ.მაწონი ან კეფირი

1 ჩაის კოვზი სოდა

50 მლ.ზეთი

5 გრ.დარიჩინი

მომზადების წესები :

ყველა პროდუქტი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურის.

ვაშლი გავთალოთ,გული გამოვუღოთ და რგოლებად დავჭრათ.

კვერცხი და შაქარი ჩანგლით ავთქვიფოთ,ჩავუმატოთ ზეთი,მაწონი,მოვურიოთ.

თხევად მასას დავუმატოთ სოდა,მოვურიოთ  და  შემდეგ ჩავყაროთ გაცრილი ფქვილი.უნდა მივიღოთ არაჟნის კონსისტენციის ცომი.

ცომი აუცილებელია, გავაჩეროთ 15-20 წუთი.

ვაშლის რგოლები ამოვსვაროთ ცომში.

და ორივე მხიდან  გაცხელებულ  ტაფაში  შევწვათ .ცხელ ოლადებს მოვაყაროთ დარიჩინი.

 

 

 

 

 

0
Share on print
დაბეჭდე გვერდი

ასევე ნახეთ

ბელორუსული პური

ინგრედიენტები : ოპარა : 175 გრ.ფქვილი 275 გრ.წყალი ან შრატი 3 გრ.მშრალი საფუარი ცომი : ოპარა 300 გრ.ფქვილი 25 გრ.ცეხვილი ფქვილი 30 გრ. რძის ფხვნილი

სვანური ხაჭაპური

ინგრედიენტები : ფქვილი 500 კგ საფუარი 5 გრ წყალი 250 მლ ცოტა მარილი შიგთავსისათვის: 400 გრ.სვანური სულგუნი 250 გრ.იმერული ყველი ან 700 გრ.სვანური ყველი ნარჩვი

ქართული პური – შოთი

ინგრედიენტები : 2 კგ ფქვილი 20 გრ.საფუარი 1 ლ.თბილი წყალი 30-40 გ.მარილი მომზადების წესები : დიდ თასში ჩავყაროთ 2 კგ.ფქვილი,შუაში გავუკეთოთ ჩაღრმავება ,ჩავასხათ თბილი წყალი,ჩავყაროთ

კომშის ცუკატი – არომატული მშრალი მურაბა

ინგრედიენტები : 1 კგ.კომში 1 კგ.შაქარი 500 მლ.წყალი 1 ლიმონი. მომზადების წესები : კომში კარგად გავრეცხოთ,გავთალოთ,1.5 სმ სისქის რგოლებად დავჭრათ . ყოველ  კომშის რგოლს ამოვაჭრათ

კულინარია

ქარგვა

ქსოვა

კერვა

 
error: შიგთავსი დაცულია

Add Your Heading Text Here

Add Your Heading Text Here